قیمت محصول
15,000 تومانبسته ای
173
نفر در حال مشاهده محصول هستند
اسفناج
🌿 معرفی اسفناج
اسفناج (Spinach) یکی از سبزیهای برگسبز با ارزش غذایی بسیار بالا است که از دیرباز در آشپزی و طب سنتی استفاده میشود. این سبزی منبع عالی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست و به همین دلیل لقب «ملکه سبزیها» را گرفته است. اسفناج با طعم ملایم و لطیف، هم بهصورت خام در سالاد و هم پخته در انواع غذاها مصرف میشود.
ارسال سریع
با پست پیشتاز
پشتیبانی ۲۴ ساعته
و ۷ روز هفته
تضمین کیفیت
و تضمین اصالت
رضایت مشتریان
افتخار ماست
توضیحات محصول
🌡 طبع اسفناج
❄️ طبع اسفناج: سرد و تر
در طب سنتی ایرانی، اسفناج دارای طبعی سرد و تر است و برای افراد گرممزاج بسیار مفید محسوب میشود.
افراد سردمزاج بهتر است آن را با مصلحهایی مانند ادویه گرم (زنجبیل، دارچین یا فلفل) یا با ماست و سیر مصرف کنند تا تعادل طبع حفظ شود.
💎 خواص درمانی و فواید اسفناج
💪 ۱. تقویت عضلات و انرژی بدن
اسفناج سرشار از آهن و منیزیم است که به افزایش انرژی، رفع خستگی و بهبود عملکرد عضلات کمک میکند.
🩸 ۲. پیشگیری از کمخونی
وجود مقدار زیاد فولات و آهن طبیعی در اسفناج باعث افزایش گلبولهای قرمز خون و پیشگیری از کمخونی میشود.
❤️ ۳. سلامت قلب و عروق
فلاونوئیدها و نیتراتهای طبیعی موجود در اسفناج به کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق کمک میکنند.
👁 ۴. تقویت بینایی
اسفناج حاوی لوتئین و زآگزانتین است؛ دو آنتیاکسیدان مهم که از چشمها در برابر اشعهی مضر و ضعف بینایی محافظت میکنند.
🧠 ۵. تقویت حافظه و مغز
فیبر، پتاسیم و فولات موجود در اسفناج در بهبود عملکرد مغز، تمرکز و حافظه نقش مهمی دارند.
✨ ۶. سمزدایی بدن و حفظ طراوت پوست
ترکیبات آنتیاکسیدانی و مقدار زیاد آب در اسفناج باعث دفع سموم بدن، کاهش التهاب و شفافیت پوست میشود.
🦵 ۷. سلامت استخوانها
منبع خوبی از کلسیم و ویتامین K است که به استحکام استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
💧 ۸. بهبود گوارش
فیبر بالا در اسفناج باعث حرکت منظم رودهها و جلوگیری از یبوست میشود.
⚖️ موارد احتیاط
❗ مصرف زیاد اسفناج ممکن است بهدلیل وجود اگزالات برای افرادی که سنگ کلیه یا مشکلات کلیوی دارند، مناسب نباشد.
❗ افراد سردمزاج بهتر است آن را همراه با چاشنیهای گرم میل کنند.
🥗 کاربرد اسفناج در آشپزی
🍲 در آش اسفناج و خوراکها
🥣 ترکیب در کوکو سبزی، سوپ و بورانی اسفناج
🥗 در سالاد و ساندویچها بهصورت خام
🥘 استفاده بهعنوان پرکنندهی پای، لازانیا و غذای رژیمی
🪴 جمعبندی:
اسفناج یکی از غنیترین سبزیجات از نظر مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست و مصرف منظم آن به تقویت بدن، زیبایی پوست، سلامت قلب و استخوانها کمک میکند.
اطلاعات محصول
| نوع میوه |
مجلسی (درجه 1) |
|---|
دیدگاه کاربران
سایر محصولات
پرتقال تامسون
محدوده قیمت: 40,500 تومان تا 97,000 تومانکیلوگرم
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پرتقال کاراکارا
98,000 تومانکیلوگرم
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پرتقال یافا توسرخ
55,000 تومانکیلوگرم
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
سیب زرد
محدوده قیمت: 175,500 تومان تا 265,500 تومانکیلوگرم
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
🍏 سیب زرد چیست؟
سیب زرد به سیبهایی گفته میشود که پوستی به رنگ زرد روشن یا طلایی دارند و معمولاً طعمی شیرین و ملایم دارند. این سیبها نسبت به سیبهای سبز (که معمولاً ترشتر هستند) طعمی ملایمتر و شیرینتر دارند. یکی از انواع معروف سیب زرد، سیب گلدن دلیشس (Golden Delicious) است که بسیار شناخته شده و محبوب است.
درباره ما
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.